*抜け毛・育毛関するQ&A

Q、シャンプーやブラッシングの時に細く短い毛が抜けるのですが 
  大丈夫でしょうか?

A、細く短い毛が抜けるという状態は、けっしていい状態ではありません。毛髪サイクルが短くなって成長しきれないうちに抜けているということです。早めのスカルプケアを始めることで、毛髪のサイクルが正常に戻っていき、健康な髪を保つことができるように対策を打ちましょう。

Q、シャンプーの時、頭皮をマッサージする時、朝起きた時の枕に、
  合わせて60本ぐらいの抜け毛があるのですが、これって異常ですか?

A、個人差はありますが、1日に100本程度の抜け毛は、許容範囲と言われています。気がつかない間に抜けている本数を考えても、深刻になることはないと思われます。抜け毛の判断は、抜け毛の本数だけでは判断できないので、「最近ボリューム感がなくなってきた」とか、「ハリやコシがなくなってきた」などの感じが続くようであれば、スカルプケアを考えてみてはいかがでしょうか。

Q、抜け毛が細かったり、毛根に白いカスみたいなものがついていたり、
  毛包がほそくなったりしているのですが大丈夫でしょうか?

A、「抜け毛が細かったり」、「毛包がほそくなったり」しているのは、「短い髪が抜ける」という現象と同じで、毛髪サイクルが短くなって成長しきれないうちに抜けているということです。もともと細い髪というのは体質ですから異常な抜け毛とは関係ありませんが、以前に比べて「細くなった・短くなった」ということであれば、注意が必要です。「毛根の白いカス」も毛穴の奥に皮脂がつまっている状態ですので、一時的な事もありますが、皮脂を取り除くことと、早めのスカルプケアを始めることで、毛髪のサイクルが正常に戻っていき、健康な髪を保つことができるように対策を打ちましょう。

Q、スカルプケアで白髪も黒くなりますか?

A、白髪も色をつけるという髪の機能が衰えている状態ですので、スカルプケアで頭皮の衰えをカバーして活性化することができれば、白髪を減らしていくことは可能です。ただし白髪染めのように白髪そのものが、黒くなるということではなく、色を付ける機能(メラミン色素の分泌)が戻ることで、新しく生えてくる毛、これから伸びていく毛が黒い毛が生えてくる(伸びてくる)ということです。脱毛症の方が、ケアの結果、新しい毛が生えてくる時に、最初は白い毛なのが、抜け変わりとともに黒い毛に変わっていく状況も同じです。

Q、ホルモンのバランスが崩れているのですが、
  抜け毛と関係があるのでしょうか?

A、もちろん関係があります。体の代謝は、神経系やホルモン系、免疫系などいろいろな働きが相互に関係しながら保っています。そのうちの一つが崩れると、他の働きにもすぐに影響してしまいます。体の各器官も同じで、肝臓や腎臓などが支障をきたすと、他の部分にもおよんできます。すべてにおいてバランスを保つということが大切なことですね。そのバランスが崩れた結果として、抜け毛が増えたり、肌が荒れたりするわけです。

Q、たくさんの円形脱毛ができた場合は、治りにくいのですか?

A、たくさんできたから治りにくいというわけではないのですが、たくさんできた分、広範囲になるということと、意識的なものもあって、結果的に完治に時間がかかってしまうということです。円形脱毛ができてしまうと、気が付いた時から広がったり、数が増えたりするケースがむしろ多いので、不安にはなりますが、ほとんどの場合が、ある程度のところで抜け止まってから回復していきますので、前向きにケアをやっていきましょう。

Q、突然の円形脱毛症の場合、何か体の中で悪い病気があるのでしょうか?

A、突然、円形脱毛症になったからといって、必ず悪い病気にかかっているとは限りませんので、そのことで思い悩むことはないかとは思いますが、体に変調があるようでしたら、病院で調べてもらうことをおススメします。脱毛症の原因はストレスですので、人それぞれでストレスの感じ方も違います。何かの病気が引き金となって脱毛するということは考えられます。

Q、いろいろな育毛剤を試してもなかなか結果がでないのはなぜ?

A、市販されている育毛剤の多くが、血行を促進したり、男性ホルモンを抑制したり、毛母細胞を一時的に活性するものですが、それでは、その場しのぎの処理になってしまいます。育毛や発毛を促すためには、本来持っていた髪の機能を復活させることを考えないと根本的な解決にはなりません。また、髪の機能を戻すということになれば、時間がかかりますので、すぐに結果を求めても、なかなか結果がでないということになりかねません。早めの対策をしたり、日頃からのスカルプケアの習慣化がトラブルを少なくするヒケツです。

Q、絶対に生えるという育毛法はありますか?

A、人の体のことですから絶対ということはありません。ですが、可能性の高い育毛法はあります。また、生活環境や体のコンディションなどによっても育毛の結果は左右されるのも事実です。髪の毛は一定のサイクルで抜け変わりをするのが自然です。その自然のスタイルに戻していくという考え方と、その人によって体のバランスを乱すようなマイナス要素をできるだけプラスに変えていくことで、復活の可能性は高まっていきます。

Q、脱毛の原因にかかわらず、回復する可能性はあるのですか?

A、脱毛の原因は、ストレスによる神経機能の衰えだと考えていますので、どんな症状の場合でも回復の可能性は同じだと考えます。ただし、脱毛歴や生活環境によって、回復の時間は個人差がでてきます。

Q、脱毛の原因はストレス?それとも他に原因があるの?

A、脱毛の原因はストレスといっても過言ではないと思います。ストレスにも精神的なもの、物理的なものなどいろいろとありますので、原因の根本はこのストレスにあります。ストレスという考え方をもとにして対策を考えると効率のよいケアができます。

Q、本当に髪の毛は生えてくることがあるのでしょうか?
  一度抜けて毛根が死んでしまうと二度と生えてこないと
  聞いたことがあるのですが。

A、毛根というよりも毛母体の事だと思いますが、死んでしまうということはありません。仮死状態あるいは眠っている状態という表現がいいかと思います。スカルプケアによって眠っている毛母体が活性化して再活動することは可能です。

Q、女性で生まれつき髪がやわらかく細い髪の人は、
  遺伝だから太くならないのでしょうか?

A、脱毛するという遺伝子はありませんが、髪の毛の色や髪質、髪の太さなどの形質は遺伝しますので、生まれつき髪がやわらかく細い髪が、太くなるということはありません。もともと太かった毛が、最近細くハリがなくなってきた、という場合は、ケアによって元の髪に戻る可能性は十分にあります。

Q、頭皮がカサカサで皮がはがれたりしています、またときどき赤い湿疹が
  できていたりしますが、ケアをしても大丈夫でしょうか?

A、頭皮も肌も同じ皮膚ですので、頭皮も肌と同じようにケアをした方がいいですね。頭皮の炎症による痛みや湿疹ができている場合は、頭皮を刺激しすぎないようにケアをすることが大切です。皮膚を正常に戻すという意味では、スカルプケアもスキンケアも同じことがいえますので、正しいスカルプケアで、頭皮の状態も改善していきましょう。

Q、頭皮の乾燥がすごくて困っています。かゆみを伴い、掻くとすごい
  フケで、さらに抜け毛もひどいのですが、
  こんな感じでもヘアケアはできますか?

A、正しいスカルプケアをやることで、頭皮の状態を改善していき、それに伴って、髪の機能も改善していくことは可能です。頭皮の状態も抜け毛の改善も頭皮の奥を機能を活性化することです。

Q、頭皮の脂がひどくて、臭いも気になる時があるのですが、
  改善できますか?

A、スカルプケアによって頭皮の状態が改善できれば、異常な皮脂の分泌も改善できます。体質的に皮脂が多い方は、毎日のシャンプーでしっかりと皮脂を取り除きましょう。

Q、ウイックをつけていると、ケアの効果はでにくいのでしょうか?

A、ウイックをつけている場合とつけていない場合では、当然つけている場合のほうが、頭皮への負担が多い分、不利になってはきますが、ウイックをつけることで、精神的に安心するようであれば、ウイックを使用してのケアのほうが、効果は高いと思います。家にいるときは外しておいたり、こまめなケアをすることにより十分にカバーできます。

Q、歯の痛みが続いて、肩こりがひどかったのですが、1週間ぐらいで
  痛みが止まったあとに抜け毛が始まったのですが、関係がありますか?

A、歯痛や肩こりなどは、体が異常をきたしている状態ですので、たいへんなストレスです。痛みは止まっても異常をきたした体は、すぐには戻りませんので、抜け毛につながります。

Q、どのくらいで薄毛は治るのですか?

A、ケアのやり方やその時のコンディション、これまでの経過で、回復までの時間には、かなりの差があります。これまでの実績での経験値としては、薄毛の場合は効果を感じ始めるのが1ヶ月ぐらい、改善を意識するのが、3ヶ月〜6ヶ月です。

*育毛剤や薬に関するQ&A

Q、ステロイド治療はよくないと聞いていますが、どうなんですか?

A、皮膚科では、ベーシックな治療になります。薬ですから即効性があり改善するケースもありますが、効かなかった場合には、かなりのリスクがあると思います。できれば避けたい治療法です。時間はかかっても安全に自分の治癒力を高めるケアをおすすめします。

Q、ミノキシジル系の育毛剤を使っていて、
  やめた場合のリバウンドはどの程度?

A、ミノキシジルの効果が出てた人ほど、リバウンドは大きいようです。ミノキシジルは血圧降下剤ですので、やめてしまうと逆に血管が縮小して抜け毛が以前よりも増えるケースもあるようです。ミノキシジルの効果がそれほどでてなかった人は、リバウンドはあまりないようです。

Q、抗がん剤治療の脱毛で、生えてきたのに髪質が変わって
  細くなってしまったのですが、元に戻すことはできますか?

A、薬による影響はかなり強いので、改善には向かいますが、かなり時間がかかると思われます。

Q、脱毛症を早く改善したいのですが、病院のステロイド剤と天然由来の
  シャンプーやスカルプローションなどでのケアとでは、
  どちらがいいのか迷っています。併用は無理でしょが。

A、ステロイド剤はリスクが大きいので、安全なものでのセルフケアをおすすめします。フロジン液など免疫力に影響のない薬との併用は問題ないと思いますが、ステロイド剤は、免疫力を妨げるものですので、併用は避けるべきです。

Q、皮膚科でステロイド治療をしていますが、これといった結果もでない
  し、続けるのは副作用とか不安になってきました、大丈夫でしょうか?

A、ステロイド治療で結果が出ないならば、早いうちに止めたほうが賢明だと思います。ステロイド剤のレベルが高くなるほどリスクも大きくなります。

*生活上での注意に関するQ&A

Q、食生活は何を注意したらいいのか?

A、食事に関する大前提は、添加物を避け、規則正しく、バランスよく食事することにつきます。バランスのとれた食事をしていると、基本的な栄養素は摂れるわけですが、特にはビタミンB群を少し意識すればいいかと思います。

Q、パーマやカラー、縮毛矯正はやってもいいのか?

A、通常のパーマやカラー縮毛矯正などは、かなり頭皮に負担がかかりますので、できるだけ避けた方がいいのですが、白髪染めなどは、見栄えもあり避けられない場合もあるかと思いますので、抜け毛が治まってから、できるだけ間隔をあけてされることをおすすめします。

Q、酒やタバコは控えたほうがいいのか?

A、タバコはできれば吸わない方がいいのでしょうが、禁煙することでストレスがたまるようではそれも問題ですので、ほどほどに。お酒も、特に内臓疾患とか問題なければ、無理のない程度に。

Q、シャンプーは毎日したほうがいいんですか?

A、頭皮にやさしい成分のシャンプー剤であれば、毎日シャンプーすることをおすすめします。シャンプーもスカルプケアの基本です。一日の汚れを取り除いて、効率よいスカルプケアをめざしましょう。

Q、ワックスやミスト、スプレーなどの整髪料をつけるのは問題ですか?

A、できれば使わない方がいいのですが、身だしなみの事もありますので、ワックス系の物で、できるだけ頭皮につけないように注意しましょう。毎日洗い流すことを忘れないように。

Q、朝のシャンプーと夜のシャンプーはどっちがいいのですか?

A、夜のシャンプーが必須と言っておきます。理由は、髪は夜寝ている時に育ちますので、寝る前に汚れをしっかり落としてスカルプケアをやった方が、育毛効果は高まります。頭皮や髪を乾かして寝る事も大切です。

Q、くせ毛なので、どうしてもドライヤーとヘアアイロンを多用するのです  が、やっぱりよくないですよね?

A、頭皮というよりは髪にはあまり良くないですね。ドライヤーはうまく使えば問題はないのですが、ヘアアイロンは髪にはかなりのダメージです。多用は避けたいですね。

 

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